L’art-thérapie réinvente la création de votre contenu L’art thérapie est une approche émergente dans le processus de création de contenu. Pendant longtemps, les gens considéraient cette discipline comme réservée au domaine de la santé mentale. Désormais, elle trouve sa place dans le monde de la création. Mais pourquoi cette fusion entre l’art-thérapie et la création […]
Comment l’art-thérapie peut booster votre contenu? Lire la suite »
Les pauses actives : les clés d’une réussite équilibrée Dans le monde professionnel moderne, la recherche de productivité peut entraîner un travail excessif, au détriment de votre bien-être personnel. Pourtant, une vérité fondamentale est souvent ignorée : votre efficacité au travail dépend grandement de votre santé physique et mentale. C’est là qu’intervient le concept de
Améliorez vos résultats pro grâce aux pauses actives Lire la suite »
Trouvez votre équilibre Aujourd’hui dans le numérique le constat sur la relation à l’égard du temps et de l’information oscille entre deux axes. D’un côté, le JOMO (joie de passer à côté), et de l’autre, le FOMO (peur de passer à côté). Ainsi, ces deux états d’esprit incarnent une division omniprésente dans votre vie, qui
JOMO ou FOMO : Quel est votre état d’esprit dominant ? Lire la suite »
Sommeil et entrepreneuriat : le lien Dans l’effervescence de l’entrepreneuriat, vous reléguez souvent la qualité de votre sommeil au second plan. Ainsi, des pensées incessantes liées à la croissance de votre entreprise, aux défis du terrain et à la concurrence, prennent le dessus et vous poursuivent. Pourtant, vous savez que chaque minute compte et que
Sommeil et entrepreneuriat : gérez vos pensées incessantes Lire la suite »
Osez une approche différente avec le bien-être entrepreneurial En premier lieu, il est essentiel de noter que le bien-être entrepreneurial constitue une base fondamentale pour assurer votre réussite. De plus, il joue un rôle déterminant dans l’orientation et la longévité de votre entreprise. En effet, il est essentiel à toutes les étapes, de la création
BIEN-ETRE ENTREPRENEURIAL : UNE FORMULE GAGNANTE Lire la suite »
Comprendre les enjeux du stress, pour un quotidien zen Le stress rythme votre vie quotidienne. L’évolution de ce phénomène, vous vide non seulement de votre énergie, mais a aussi des conséquences nocives sur votre santé. C’est pourquoi, il est nécessaire d’agir, afin de contrer ce mal qui vous ronge. Dans cet article, vous allez comprendre,
Nouvelle Terre de Eckhart TOLLE L’ego a une incidence majeure sur votre état de conscience qui vous empêche d’être vous-même. Si vous voulez connaitre les moyens pour reprendre le contrôle et découvrir votre raison d’être, cette chronique est faite pour vous ! !! I- Votre conscience versus l’ego Tout d’abord, il est important de