Combien faut-il faire de pas par jour pour vivre 100 ans ?
🔍 Faut-il vraiment faire 10 000 pas par jour ? Si vous pensez que marcher 10 000 pas par jour est la clé pour être en bonne santé, détrompez-vous ! Ce chiffre populaire ne repose pas sur une base scientifique, mais sur une stratégie marketing des années 60. Alors, combien de pas faut-il réellement faire […]
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